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Vergessen Sie gute Vorsätze – setzen Sie sich Ziele, die Sie motivieren!

Vergessen Sie gute Vorsätze – setzen Sie sich Ziele, die Sie motivieren!

„Wenn Sie weiterhin das tun, was Sie schon immer getan haben, werden Sie auch das bekommen, was Sie schon immer gehabt haben.“
Stephen Covey

So langsam geht das Jahr zu Ende – eine gute Möglichkeit, Resümee zu ziehen bei Kerzenschein und einer Tasse Tee.

Was ist Ihnen gelungen, worauf sind Sie stolz, wofür sind Sie dankbar? Was lassen Sie aber auch gern hinter sich? Und wie sieht es mit guten Vorsätzen aus? Gehören Sie auch zu den Menschen, die sich Silvester vornehmen, ihr Leben oder zumindest einen Teil davon umzukrempeln? Mit dem Rauchen aufzuhören, mehr Sport zu treiben, weniger Stress zu haben?

Und dann? Hat Sie der Alltag wieder im Griff, und Sie vertagen den guten Vorsatz auf das Wochenende, den Urlaub, auf „wenn ich mal Zeit habe“.

Warum verlaufen gute Vorsätze im Sand?

Weil wir sie zum Beispiel zu allgemein formulieren und selbst nicht dran glauben. Weil es gar nicht unsere eigenen Wünsche sind, sondern die eines anderen…

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Motivation im Keller? So kommen Sie aus der Schieflage

Motivation im Keller? So kommen Sie aus der Schieflage

  • Täglich denken wir rund 60.000 meist negative Gedanken.
  • Wie Sie den positiven Gedanken Raum schenken.

Wie geht es Ihnen: Heute nicht so gut drauf, nichts will so recht gelingen?
Und das fing schon morgens an?

Halten Sie kurz inne. Was haben Sie beim Aufstehen gedacht: „Ach, heute habe ich eine anstrengende Sitzung“ oder „Das wird wieder stressig“? Oder vielleicht „Die Präsentation wird sicher nicht so gut“?

Angesichts von Gedanken wie diesen sinkt die Motivation in den Keller, und wir sind schräg drauf. Darüber müssen wir uns nicht wundern. (mehr …)